Was ist Wingwave-Coaching?

Unangenehme und tiefgreifende Ereignisse können eine „Stress-Spur“ in unserem Nervensystem hinterlassen und dort „hängen“ bleiben. Schon geringe Auslöser reichen dann aus, um diesen Stress wieder zu aktivieren. Dadurch kommt es zu einem Störgefühl im Gedächtnis und im Erleben. Bereits ganz normaler Alltagsstress hängt oft unbewusst mit Stress aus unserer Biographie zusammen.

Wingwave ist eine gut beforschte Methode und bringt einen natürlichen, körpereigenen Verarbeitungsprozess zum Laufen, der hilft, „über eine Sache hinwegzukommen“.

Was hat ein Grosseinkauf mit unserem Gehirn zu tun?

Nach einem Grosseinkauf stellen wir erst einmal die Einkaufstaschen im Flur ab.  Aber dort können die Sachen nicht bleiben und wir beginnen mit dem Einräumen. Wir nehme jedoch keinesfalls eine ganze Einkaufstasche und stopfen diese unbesehen in den Kühlschrank. Nein, wir holen jeden Gegenstand heraus und verstauen ihn am vorgesehenen Ort: Die Zahnpasta kommt in das Badezimmer, die Butter in den Kühlschrank, das Obst in den Obstkorb. Erst nach Vollendung dieser Arbeit macht unser Zuhause wieder einen „aufgeräumten“ Eindruck.

So ist das auch in unserem Gehirn. Alle Informationen, also alles, was wir über unsere Sinne erleben, wird beim „Flur-Aufräumen“ nach einem sinnvollen neurobiologischen Ordnungssystem verteilt. Das Neue wird in die bisherige Erlebniswelt integriert und fühlt sich dann als emotional verarbeitet an, also als angenehm „weggeräumt“.

Manchmal ist jedoch eine Tasche zu sperrig für die Unterbringung. Sie bleibt dann im Flur stehen und beginnt schnell zu stören. Ähnliches passiert mit Erlebnissen, welches die Verarbeitungsmöglichkeit unseres Gehirns überfordern. Sie sind zu „sperrig“, zu komplex, zu verwirrend, zu viel. Wir kommen nicht „darüber hinweg“, die Erlebnisse bleiben „in den Knochen stecken“ oder wie ein „Stachel im Fleisch“. Bilder, Gefühle und erinnerte Geräusche kommen immer wieder lebhaft in Erinnerung.

Wie wirkt also Wingwave?

Mit einer schnellen Blicktechnik wird Stress unmittelbar reduziert und abgebaut. Dabei führe ich mit schnellen Handbewegungen Ihren Blick horizontal hin und her. Die so entstehenden Bewegungsmuster erinnern an das Rapid Eye Movement, welches bei allen Menschen in der Traumschalfphase auftritt und auch REM-Phase genannt wird. Forscher vermuten, dass diese rasanten Augenbewegungen mit dem „Abspeichern“ aller Sinneseindrücke und Emotionen, die tagsüber auf uns einstürmen, einhergehen.

So nehmen wir wie bei der Einkaufstasche Stück für Stück heraus (ein Gedanke, eine Emotion, ein Körpergefühl, ein inneres Bild u.a.) und „bewinken“ dieses. Durch den Impuls der schnell erzeugten Augenmuster kann die Erlebnis- und Verhaltenswelt positiv bewegt werden und die individuellen Kraftquellen beginnen wieder zu fliessen. Der wohltuende „Aufräumprozess“ wird dadurch gezielt in Gang gebracht.

Der Muskeltest zeigt an, wo der Stress liegt, an welcher Stelle die Intervention durchgeführt wird und überprüft ebenfalls deren Wirksamkeit.

Wann wird Wingwave angewendet?

Wingwave hilft bei jeglicher Art von Stressthemen, einschränkenden Gedanken und Blockaden.